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Découvrez divers conseils concernant la vie féminine.
La plupart des femmes veulent constamment être coquettes. L’apparence est très importante, paraître belle est une manière d’avoir plus confiance en soi. Maquillez-vous avant tout pour vous plaire et non plaire aux autres. Grâce à certaines touches de maquillage, vous pourrez rajeunir vos traits. Le mascara fait partie des make-up très utiles pour améliorer votre maquillage. Pour rester belle toute la journée, vous pouvez appliquer du gel mascara, crayon à paupières… Réussissez votre maquillage en utilisant les bons accessoires comme un pinceau à pointe fine. D’autres sujets sur apprentiemaman.com !
Mesdames, soyez bien dans votre peau !
Conseils beauté pour rester bien dans votre peau.
Astuces santé
Prenez soin de votre santé
Grâce au sommeil réparateur, vous pourrez améliorer votre bien-être. Le stress joue un rôle majeur sur la détérioration de votre santé. Il représente 60 % des consultations chez le médecin.
Régimes & alimentation
Le végétarien ne consomme ni poisson ni viande. Cette manière de s’alimenter exclut uniquement la consommation d’êtres vivants, comme : le porc, le bœuf, le poulet, les crevettes, le poisson…
Conseils bien-être
Pour vous sentir bien dans votre corps, il est recommandé de manger équilibré en variant les apports. Profitez de repos complet et de qualité sans oublier la pratique d’une activité physique régulière.
Belle en toutes circonstances !
Astuces beauté
Adoptez de bonnes habitudes pour avoir une jolie peau, découvrez des astuces pour avoir des cheveux fins, évitez les erreurs de make-up…
Tendances de mode
Dressing de stars
Le disco fever fait partie des modes vestimentaires festifs. Pour l’adopter, ajoutez à votre look des paillettes, des vêtements dorés et argentés…
Coiffures & maquillage
Make up pro
Rendez-vous sur des sites de vente de cosmétiques pour vous procurer des produits de beauté pour les yeux, le teint, les lèvres…
Santé féminine & hygiène intime
Conseils pour rester propre et en bonne santé
Bien qu’il soit important de se laver régulièrement le sexe sous la douche, l’hygiène intime ne se limite pas à cette pratique. Celles qui appliquent des conseils d’hygiène intime pourront conserver leur propreté et rester en bonne santé. Pour avoir une bonne hygiène intime, il faut se laver quotidiennement. Il est déconseillé de faire des douches vaginales puisque l’intérieur du sexe féminin contient déjà leur propre mécanisme de nettoyage. Pour cela, il vaut mieux se contenter de laver la vulve, c’est-à-dire : les grandes et petites lèvres ainsi que le clitoris. Les jeunes filles en période de puberté doivent être particulièrement attentives concernant leur hygiène pour se sentir bien dans leur corps durant leur règle, perte vaginale quotidienne et ne plus se sentir gêné par l’augmentation de la transpiration. Il existe également une alternative abordable et saine pour remplacer les protections périodiques jetables, celle de porter des culottes menstruelles Repeat qui offrent de nombreux avantages.
Tutos DIY de remise en forme
Pour se mettre au sport, il est recommandé de se procurer des accessoires de remise en forme professionnelle pour vous motiver : gourde tendance, sacs de gym, headband stylé… Vous pouvez également fabriquer vous-même vos propres équipements. Bénéficiez d’une motivation supplémentaire en portant par exemple un short cousu sur-mesure. Cousez vous-même vos vêtements de sport. Suivez des tutos 100 % do it yourself sur le sport, concernant notamment la fabrication d’une brassière spéciale running, la création d’un sac de sport en crochet, un mini short…